Loša iskustva sa dermatolozima

Tokom puberteta imala sam problema sa aknama, iako nije bio ekstreman slučaj, svakako je uticalo na moje samopouzdanje. Odlučila sam da posetim dermatologe, ali svaki put su prepisivali različite lekove i losione koji su samo pogoršali situaciju. Lice mi je postalo crveno, upaljeno i suvo, a akne su se još više razmnožile.

Neki lekari su čak insistirali na terapiji antibioticima, što je izazivalo jake nuspojave. Bez obzira na moje pritužbe, uveravali su me da je to normalno i da nastavim sa terapijom. Na kraju, moja koža je bila u katastrofalnom stanju.

Prirodne maske koje su promenile sve

Kada su svi drugi načini lečenja propali, moja baka mi je preporučila dve jednostavne prirodne maske:

1. Piling maska: Brašno, belance i soka od limuna pomešati do guste paste i naneti na lice na 20 minuta.
2. Hidratantna maska: Med i mleko pomešati i naneti na lice na 20 minuta.

Koristila sam ovu kombinaciju jednom nedeljno i vremenom sam primetila ogromnu razliku. Akne su nestale, a koža se regenerisala. Danas i dalje koristim iste maske i nemam problema.

Ishrana i vitamini ključni za čistu kožu

Osim maski, promenila sam i ishranu:

• Izbegavanje začinjenih i masnih jela
• Redovni unos vitamina B kroz hranu ili suplemente
• Povećan unos vode
• Umanjenje unosa šećera

Ove promene su doprinele da mi koža ostane zdrava i bez problema.

Šta izbegavati u kozmetičkim preparatima

Tokom istraživanja o negi kože, saznala sam da mnogi proizvodi sadrže štetne hemikalije kao što su:

• Mineralna ulja i parafin - začepljuju pore
• Parabeni - mogu izazvati alergijske reakcije
• Propilen glikol - iritira kožu
• Sodium laurel sulfat - razara prirodnu barijeru kože

Zbog toga sam počela da pažljivo biram proizvode za negu lica.

Zaključak - lično iskustvo

Iako svaka osoba reaguje drugačije na tretmane, meni su prirodni preparati i promena ishrane doneli rešenje. Ne kažem da su dermatolozi loši, ali u mom slučaju nisu pomogli. Ako imate problema sa aknama, možete probati ove metode, ali uvek posavetujte se sa stručnjakom pre nego što odlučite da prekinete bilo kakvu terapiju.

Najvažnije je slušati svoje telo i ne odustajati u potrazi za rešenjem koje vama odgovara.