Urašli nokti: Kako prepoznati, lečiti i sprečiti ovaj bolni problem

Problem uraslih noktiju jedan je od najčešćih i najbolnijih stanja koja mogu da pogode stopala. Bez obzira da li se radi o uraslom noktu na palcu ili drugom prstu, neprijatnost i bol mogu biti toliko intenzivni da ometaju svakodnevno funkcionisanje. Ovaj članak će vas detaljno uputiti u sve aspekte ove probleme, od uzroka i simptoma do efikasnih načina lečenja i prevencije.

Šta su tačno urastanje noktiju i zašto se dešavaju?

Urastanje nokta, poznato i kao onihokriptoza, događa se kada ivica nokta, obično na nožnom palcu, uraste u kožu koja ga okružuje. To najčešće izaziva bol, crvenilo, oticanje i ponekad infekciju. Razumevanje uzroka ključno je kako bismo sprečili njihovo ponovno pojavljivanje.

Jedan od glavnih uzroka je nepravilno sečenje noktiju. Kada se nokti seku prekratko ili se zaobljuju ivice, podstiču se da rastu u kožu umesto preko nje. Isto tako, nošenje uske i neudobne obuće koja stvara pritisak na prste je čest uzročnik. Pored toga, genetska predispozicija igra veliku ulogu. Ako su vaši roditelji ili bliži srodnici imali problema sa uraslim noktima, postoji veća verovatnoća da ćete i vi suočiti sa istim izazovom. Povrede prstiju, određeni oblici stopala i sportovi koji podrazumevaju ponavljajuće udarce po stopalima (kao što je fudbal ili trčanje) takođe mogu doprineti nastanku ovog problema.

Prepoznavanje simptoma: Kada znate da imate problem sa uraslim noktom?

Rano prepoznavanje simptoma od suštinskog je značaja za brzo i efikasno rešavanje problema. U početnoj fazi, možete osetiti blagu nežnost i bol prilikom pritiska na prst. Prst može postati crven i natečen duž ivice nokta. Kako problem napreduje, bol postaje intenzivnija, konstantna i pulsirajuća, posebno prilikom obuvanja cipela.

Ako se urasli nokat inficira, može doći do stvaranja gnoja ili bistvije tečnosti, što je znak da je organizam pokrenuo odbrambeni mehanizam protiv infekcije. U težim slučajevima, može se razviti i tzv. divlje meso (granulaciono tkivo), koje dodatno pogoršava bol i otežava lečenje. Ako primetite znake infekcije, poput gnoja, jakog crvenila, oticanja ili ako vam se temperatura povisi, hitno potražite stručnu pomoć.

Šta raditi kada se pojave urastanje noktiju? Prvi koraci ka olakšanju

Ako sumnjate da vam je nokat poćeo da urasta, postoji nekoliko prvih koraka koje možete preduzeti da ublažite simptome i sprečite pogoršanje. Počnite tako što ćete tri do četiri puta dnevno potapati stopala u toploj vodi sa Epsom solju ili običnom kuhinjskom soli tokom 15-20 minuta. Ovo pomaže u smanjenju oticanja i ublažava bol.

Nakon potapanja, pažljivo osušite stopala, posebno oblast oko zahvaćenog nokta. Pokušajte da blago podignete ivicu nokta koja urasta. Stavite mali komadić sterilne gaze ili vate natopljene antiseptikom (kao što je alkohol) ispod nokta kako biste ga malo odvojili od kože. Ovo zahteva strpljenje i pažljivost. Uvek koristite čist pribor i obavezno operite ruke pre i posle rukovanja obolelim prstom.

Dok traje akutna faza, nosite široku, otvorenu obuću koja ne vrši pritisak na prste. Ako je bol jaka, možete uzeti blage analgetike kao što je ibuprofen, ali uvek se prethodno posavetujte sa farmaceutom ili lekarom. Izbegavajte pokušaje da duboko sečete ili "reknete" problematični deo nokta sami, jer to često dovodí do pogoršanja stanja i ozbiljnije infekcije.

Kada je neophodna poseta stručnjaku? Uloga pedikira i hirurga

Ako se simptomi ne poboljšaju nakon nekoliko dana kućne nege, ako se infekcija pogorša ili ako se problem stalno vraća, vreme je da posetite stručnjaka. Za probleme sa uraslim noktima, prva linija odbrane često je medicinski pedikir. Ovi stručnjaci su specijalizovani za negu stopala i noktiju i poseduju alat i znanje da bezbolno i efikasno uklone deo nokta koji urasta.

Intervencija kod iskusnog pedikira traje samo nekoliko sekundi i pacijenti često ne osete bol. Nakon što se problematični deo nokta odstrani, pritisak na tkivo se momentalno smanjuje, a bol nestaje. Tkivo se onda brzo oporavlja, a crvenilo i oticanje se povlače u roku od nekoliko dana. Medicinski pedikir će vam takođe dati instrukcije o pravilnoj nezi i načinu sečenja noktiju kako biste sprečili recidive.

U slučajevima gde je infekcija veoma ozbiljna, gde postoji velika količina divljeg mesa ili kada se problem konstantno vraća uprkos tretmanima kod pedikira, neophodna je poseta hirurgu. Hirurška intervencija podrazumeva uklanjanje dela nokta ili, u težim slučajevima, celog nokta. Postoji i procedura trajnog sužavanja nokta na samom korenu kako bi se sprečilo buduće urastanje. Iako zvuči zastrašujuće, ove procedure se obavljaju pod lokalnom anestezijom i predstavljaju trajno rešenje za hronične probleme.

Prevencija je ključna: Kako izbeći probleme sa uraslim noktima?

Najbolji način da se izborite sa uraslim noktima je da ih sprečite. Evo nekoliko ključnih saveta za prevenciju:

Pravilno sečenje noktiju: Ovo je najvažniji korak. Uvek sečite nokte ravno, bez zaobljavanja ivica. Ivice treba da budu vidljive i blago kvadratnog oblika. Nemojte ih seći prekratko - nokat treba da bude malo iznad vrha prsta.

Odabir prave obuće: Nosite obuću koja vam dobro stoji, sa dovoljno prostora za prste. Izbegavajte uske špicaste cipele koja stiskaju prste. Ako se bavite sportom, obezbedite odgovarajuću sportsku obuću.

Održavanje dobre higijene stopala: Redovno perite i temeljno sušite stopala, posebno prostor između prstiju. Koristite puder za stopala ako se znoje kako biste smanjili vlagu koja može omekšati nokat i kožu, što povećava rizik od urastanja.

Redovna poseta pedikiru: Ako ste skloni urastanju noktiju ili imate druge probleme sa stopalima, redovne posete medicinskom pedikiru mogu biti od neprocenjivog značaja. Profesionalac može pravilno održavati vaše nokte i rano uočiti potencijalne probleme.

Problem uraslih noktiju je izuzetno neprijatan, ali uz pravilno znanje i brzu reakciju, može se uspešno rešiti. Slušajte svoje telo, ne zanemarujte početne simptome i nemojte se ustručavati da potražite pomoć stručnjaka. Pravilnom negom i pažnjom, možete sprečiti da se ovaj bolni problem ikada ponovi i uživati u zdravim i bezbolnim stopalima.